10:34 15 ноября 2022 г.
С 15 по 16 ноября 2022 года в центре занятости населения г. Чебоксары проходит тренинг «Я – строитель своей жизни», организованный для безработных граждан. Раскрытие возможностей развития личности и построение позитивной жизненной траектории в условиях неопределённости является главной целью тренинга, который проводит психолог УМЦ «Аспект» Анна Андреева.
С участниками тренинга проводятся упражнения на развитие самосознания и уверенности в себе, повышение коммуникативных навыков, формированию навыков преодоления стресса, освоение методов регуляции отрицательных эмоциональных состояний, моделирования конструктивного будущего. В ходе тренинга используются методы арт-терапии, техники визуализации, психогимнастические упражнения и дискуссии. Эти занятия помогают ставить позитивные жизненные цели и стремиться к их достижению.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»