10:59 24 октября 2025 г.
В современном обществе постоянно происходят различные трансформации во многих сферах жизни. Важно уметь по-новому относиться к изменяющимся условиям и адаптироваться к ним.
Для формирования адекватного отношения к происходящим жизненным переменам в кадровом центра «Работа России» г. Алатырь 24 октября был проведён психологом учебно-методического центра «Аспект» Натальей Тимофеевой тренинг «Новый взгляд». Цель мероприятия: развитие гибкости поведения и мышления, изменение подхода к возникающим жизненным ситуациям.
В процессе тренинга использовались психодиагностические методы, психологические задания, психогимнастические упражнения и игры. Участники учились справляться с негативными эмоциями и стрессом, связанными с периодом без работы. Также они осваивали техники эффективного общения и умения представлять себя потенциальным работодателям. Тренинг помог слушателям определить свои карьерные цели и разработать план действий для их достижения. Участники работали над изменением негативных установок и формированием более оптимистичного взгляда на будущее.
По окончании тренинга участники отметили значительное улучшение своего эмоционального состояния. Многие из них почувствовали прилив энергии и мотивации для дальнейших действий. Отзывы слушателей свидетельствовали о том, что тренинг помог им не только увидеть новые возможности для трудоустройства, но и изменить своё отношение к ситуации.
«Я долгое время оставалась дома с детьми и боялась возвращаться на рынок труда. Тренинг помог мне преодолеть этот страх и вдохновил на поиски работы в новой сфере. Я чувствую себя более уверенной и готовой к переменам» - отметила одна из участниц тренинга.
Таким образом, психологический тренинг «Новый взгляд» помог участникам справиться с текущими трудностями и дал им инструменты для построения успешного будущего. Важно продолжать такие мероприятия, чтобы поддерживать людей в сложных жизненных ситуациях и вдохновлять их на перемены, что также отмечено в национальном проекте «Кадры».
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»