16:02 15 октября 2025 г.
Возможности личности безграничны, но нужно уметь их правильно использовать. Необходимо постоянно совершенствовать свои способности к самореализации, стремясь достигнуть вершины.
Для оказания психологической помощи для более полного раскрытия личностного потенциала в Ядринском кадровом центре «Работа России» психолог учебно-методического центра «Аспект» Анна Андреева 15 октября провела тренинг «Расширение личностных возможностей». Задачи занятия: провести психодиагностику личностных особенностей, в частности, уровень самооценки с целью совершенствования позитивных качеств; развить навыки самоорганизации и управления временем; раскрыть перспективы для профессионального роста; научить анализу причин прокрастинации и путей её преодоления; сформировать умения выбирать приоритеты на пути достижения самореализации и успешности; рассмотреть возможности самоорганизации и способов повышения уверенности в себе.
В ходе беседы и дискуссии обсуждались вопросы позитивного мировосприятия и роли саногенного и патогенного мышления в самоактуализации личности. С помощью игровых методов расширялся диапазон потенциальных возможностей. На выполнении заданий совершенствовались приёмы самоорганизации и коммуникации. При помощи психологических упражнений происходило усвоение формируемых приёмов мышления и поведения. Участники учились распознавать и преодолевать свои страхи и сомнения. Тренинг включал упражнения, направленные на улучшение навыков общения, что особенно важно при собеседованиях. Также слушатели работали над формулированием своих карьерных целей и стратегий их достижения.
По окончании тренинга участники отметили значительное улучшение своего эмоционального состояния и уверенности в себе. Многие из них выразили желание продолжать развивать полученные навыки и применять их в реальной жизни. Отзывы участников свидетельствовали о том, что тренинг помог им не только в профессиональном плане, но и в личностном развитии.
Одна из участниц тренинга отметила: «Программа была очень насыщенной и разнообразной. Я научилась управлять своим временем и ставить реалистичные цели. После тренинга у меня появилось много идей о том, как двигаться дальше в карьере».
Необходимо отметить, что психологический тренинг «Расширение личностных возможностей» предоставил безработным гражданам необходимые инструменты для поиска работы и вдохновил их на активные действия по улучшению своей жизни. Как отмечено в национальном проекте «Кадры», в условиях постоянных изменений на рынке труда такие мероприятия становятся особенно актуальными и необходимыми для поддержки людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»