13:49 17 июля 2025 г.
Уверенность в своих собственных силах – это путь к успешности в жизни. Для достижения благополучия важно быть самодостаточной личностью. Это особо актуально в современных социально-экономических условиях существования: конкуренции и глубоких перемен во всех сферах жизни. Указанные обстоятельства выдвигают с необходимостью особые требования к личности: инициативности, социальной активности, уверенность в собственных силах. Для оказания психологической помощи безработным гражданам в приобретении и развитии таких качеств в кадровом центре «Работа России» г. Чебоксары психолог учебно-методического центра «Аспект» Любовь Селиванова 16 и 17 июля провела тренинг «Уверенность в себе».
Основные задачи мероприятия: составить портрет уверенной личности; активизировать процесс самопознания; провести с участниками анализ собственных качеств; усилить чувства внутренней устойчивости и позитивного отношения к себе; определить личностные и профессиональные перспективы. Тренинг проходил в формате интерактивных занятий, включающих групповые обсуждения, деловые игры, упражнения на развитие уверенности и самопрезентации. В процессе тренинга участники определили свою самооценку, развили навыки уверенного поведения в профессиональном общении, составили сценарий успешности в перспективе, укрепили уверенность в своих возможностях на основе актуализации внутренних резервов.
По окончании тренинга участники отметили значительное улучшение своей самооценки и уверенности в себе. Многие из них поделились, что теперь чувствуют себя более готовыми к активному поиску работы и готовы применять полученные знания на практике.
Одна из участниц тренинга, Елена М., отметила: «Я всегда считала себя неуверенной, особенно в общении с незнакомыми людьми. Тренинг помог мне избавиться от этого комплекса. Я научилась выражать свои мысли и чувства, что значительно упростит процесс поиска работы».
В целом, тренинг прошёл весьма успешно в обстановке заинтересованности и активности: он помог участникам повысить уверенность в своих силах. Подобные занятия помогают людям справляться с вызовами современного рынка труда и достигать своих карьерных целей.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»