10:40 09 июля 2025 г.
Стремление личности к успешности является движущей силой развития личности и достижения благополучия в жизни. Основой для достижения успеха является потребность в самореализации и саморазвитии в профессиональной деятельности. Люди, оказавшиеся в ситуации поиска работы, часто сталкиваются не только с экономическими, но и с психологическими трудностями. В этом контексте важную роль играют психологические тренинги, помогающие восстановить уверенность в себе и найти пути к самореализации.
Для оказания психологической помощи гражданам, находящимся статусе безработных в кадровом центре «Работа России» г. Новочебоксарск психологом учебно-методического центра «Аспект» Анной Андреевой 9 июля был проведён тренинг «Мой выбор – самореализация». Основные задачи мероприятия: рассмотреть критерии и стратегии жизненной успешности; ознакомить с основными принципами планирования; провести анализ собственных целевых установок и ценностных ориентаций; сформировать позитивный жизненный сценарий; вооружить приёмами преодоления препятствий на пути самореализации.
В процессе выполнения психологических заданий, разыгрывания деловых ситуаций, группового обсуждения и интерактивного общения поставленные задачи были успешно решены. Участники работали над осознанием своих ценностей, интересов и навыков, с помощью различных методик они определяли свои сильные стороны и области для развития. Каждый слушатель формулировал свои краткосрочные и долгосрочные цели, что помогло им наметить конкретные шаги для достижения желаемого. Во время занятия были проведены упражнения на развитие коммуникативных навыков, а также участники изучали техники управления эмоциями и формирования позитивного взгляда на жизнь, что было особенно важно для борьбы с депрессией и тревожностью. Участники тренинга выразили удовлетворённость, заинтересованность в ходе занятия.
Михаил Д. участник тренинга, отметил: «После увольнения я долго не мог найти себя. Тренинг стал для меня новым началом. Я научился смотреть на вещи с другой стороны и стал более открытым к новым возможностям»,
Можно отметить, что психологический тренинг «Мой выбор – самореализация» предоставил участникам необходимые инструменты для самореализации. Такие мероприятия являются значимыми в борьбе с безработицей и способствуют повышению уровня жизни граждан.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»