11:07 19 июня 2025 г.
В условиях современного мира, где стабильность и уверенность в завтрашнем дне становятся все более ценными, вопросы самореализации и уверенности в себе выходят на первый план. Особенно это актуально для безработных граждан, которые сталкиваются с трудностями при поиске работы. Для стимулирования проявления таких качеств в кадровом центре «Работа России» г. Новочебоксарск психолог учебно-методического центра «Аспект» Елена Ефремова 18 и 19 июня провела тренинг «Уверенность в себе». Задачи мероприятия: смоделировать «портрет уверенной личности»; провести анализ и коррекцию личностных качеств; сформировать чувство внутренней устойчивости, позитивного отношения к себе; помочь осознанию личностных и профессиональных перспектив; развить навыки уверенного поведения в деловом общении.
Для достижения поставленных задач был использован комплекс методов. Психодиагностика была направлена на самопознание. С помощью игровых приёмов формировались необходимые качества: уверенность, целенаправленность, позитивное мышление. В форме дискуссии проходило обсуждение проблемы уверенного и неуверенного, агрессивного поведения. Участники работали над выявлением своих достоинств и навыков, что способствовало формированию позитивного самоощущения. Тренинг помог им осознать и изменить ограничивающие убеждения, которые мешают двигаться вперед. Важным аспектом занятия была практика общения и самопрезентации, что особенно полезно при собеседованиях.
По окончании тренинга участники отметили значительное улучшение своего эмоционального состояния и уверенности в собственных силах. Многие из них поделились, что теперь чувствуют себя более готовыми к поиску работы и готовы применять полученные знания на практике. Обратная связь показала, что тренинг стал не только источником новых знаний, но и возможностью для создания социальных связей между участниками.
«Сложно было поверить, что всего за два дня я смогу изменить свое отношение к себе. На тренинге была атмосфера доверия, и мы смогли делиться своими переживаниями. Я чувствую себя готовой вернуться к активной работе» - поделилась своими эмоциями Анна Д.
Таким образом, психологический тренинг помог участникам повысить уровень уверенности и вдохновил их к построению успешной карьеры.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»