13:07 10 апреля 2025 г.
В условиях современного рынка труда многие люди время от времени сталкиваются с трудностями в поиске работы. Период безработицы может оказывать негативное влияние на психологическое состояние, снижая самооценку и мотивацию.
В кадровом центре «Работа России» г. Чебоксары для оказания психологической помощи безработным гражданам в формировании у них потребности и способности к саморазвитию, самосовершенствованию в профессиональной деятельности психолог учебно-методического центра «Аспект» Наталия Вишневская 10 апреля провела тренинг «Мой выбор – самореализация». Основные задачи мероприятия: рассмотрение факторов, влияющих на самореализацию; обучение участников самоанализу целей и желаний, развитие уверенности в собственных возможностях; формирование позитивного жизненного сценария; обучение способам управления своими эмоциями и действиями.
В процессе обзорного теоретического анализа проблемы были рассмотрены основные критерии и стратегии успешности в жизни. В ходе выполнения практических заданий, психодиагностики, проигрывания деловых ситуаций происходило формирование знаний и умений, необходимых для самореализации в профессиональной деятельности. Участники учились осознавать свои сильные стороны и таланты, что является важным шагом к успешной самореализации. Тренинг помог им сформулировать свои желания и стремления, а также выработать конкретные шаги для их достижения. Также слушатели имели возможность практиковаться в общении, что способствует созданию профессиональных связей и налаживанию контактов. Занятие помогло выявить и проработать ограничивающие убеждения, которые мешают двигаться вперёд.
По окончании тренинга участники отметили значительное улучшение своего эмоционального состояния и уверенности в своих силах. Многие из них нашли новые идеи для карьерного роста или даже решили сменить профессию, осознав свои истинные интересы и желания.
«Я пришла на тренинг с надеждой найти свое призвание. Работа с психологом и групповые упражнения помогли мне осознать, что я хочу заниматься творчеством. Теперь я планирую открыть свой бизнес» - отметила участница тренинга, Вера И.
Таким образом, психологический тренинг стал важным шагом на пути к восстановлению уверенности и мотивации у безработных граждан: он показал, что поддержка и правильные инструменты могут помочь людям найти работу и реализовать свой потенциал.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»