10:28 27 марта 2025 г.
В современный период резкого всплеска научно-технических новшеств в различных сферах жизни общества очень большую роль играет умение адаптироваться к изменениям. Особенно эта проблема актуальна для людей, потерявших работу и ищущих новые возможности самореализации.
Для оказания социально-психологической поддержки безработных граждан в Янтиковском кадровом центре «Работа России» психолог учебно-методического центра «Аспект» Анна Андреева 27 марта провела тренинг «Новый взгляд». Основной целью тренинга являлось оказания помощи данному контингенту в адаптации к изменениям, происходящим в их жизни. К решению были намечены следующие задачи: научить граждан адекватно воспринимать инновационные перемены и уметь приспосабливаться к новым условиям; ознакомить со способами моделирования профессионального будущего и образа «Я»; развить чувство уверенности и самодостаточности; активизировать граждан на достижение цели и самореализации
В процессе тренинга были использованы различные приёмы: анализ ситуаций, психологические задания, психодиагностика, игровые методы и упражнения. Участники работали над выявлением своих сильных сторон и навыков, которые могут быть полезны в поиске работы. В ходе групповых обсуждений они делились своими переживаниями и страхами, связанными с периодом безработицы, что способствовало снижению чувства изоляции и стресса. Во время занятия слушатели научились формулировать краткосрочные и долгосрочные цели, что поможет им чётче представлять свои шаги на пути к трудоустройству.
По окончании тренинга участники отметили значительное улучшение своего эмоционального состояния. Многие из них почувствовали себя более уверенными в своих силах и готовыми к поиску работы.
«Я не ожидал, что этот тренинг даст мне столько нужной информации. Мы обсуждали не только поиск работы, но и то, как справляться с эмоциями. Я научился оценивать свою ситуацию под другим углом и решил по-новому строить свой путь к трудоустройству» - поделился своим мнением участник тренинга, Андрей Д.
Таким образом, психологический тренинг «Новый взгляд» стал важным шагом на пути к улучшению жизни безработных граждан. Он дал им возможность разобраться в себе и научиться смотреть на мир с новой перспективы. В условиях постоянных изменений и вызовов, которые ставит перед нами жизнь, такой подход может стать ключом к гармонии и успеху.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»