Новости » Психологический тренинг по развитию уверенности и самодостаточности личности прошел в Чебоксарах

Для успешной самореализации в жизни очень важно быть уверенной, самодостаточной личностью. Особенно эта проблема актуальна в современных условиях, когда возрастает значимость такого качества, как конкурентоспособность. Большое значение имеет постоянное стремление к самосовершенствованию в различных сферах жизни. Об этом говорится и в федеральной программе «Содействие занятости» национального проекта «Демография».

Для оказания психологической помощи безработным гражданам в решении проблемы обретения уверенности в себе, самоактуализации в жизни в кадровом центре «Работа России» г. Чебоксары психолог учебно-методического центра «Аспект» Елена Ефремова 6 и 7 ноября провела тренинг «Уверенность в себе». Его основные задачи: самооценка личностных особенностей с целью формирования адекватного самовосприятия и раскрытия потенциальных возможностей достижения целей в перспективе; активизация процесса самопознания; развитие навыков уверенного поведения во взаимоотношениях.

С помощью применения диагностических и игровых методов, упражнений, групповых обсуждений запланированные задачи были решены. По окончании тренинга участники отметили значительное улучшение своего эмоционального состояния. Многие из них выразили желание продолжать работать над собой и применять полученные знания в реальной жизни. Некоторые участники даже нашли новые подходы к поиску работы, используя навыки самопрезентации и общения, приобретенные во время тренинга.

«Тренинг оказался очень полезным. Я узнал много о том, как правильно ставить цели и добиваться их. Психолог дала отличные советы по преодолению страхов перед интервью. Чувствую себя гораздо более подготовленным к поиску работы» - поделился своим впечатлением участник тренинг, Сергей К.

В целом, занятия проходили продуктивно и результативно. В заключении были составлены памятки, рекомендации. Психологический тренинг «Уверенность в себе» показал, что поддержка и развитие личностных качеств могут значительно повысить шансы на успешное трудоустройство.