15:04 24 октября 2024 г.
Для построения гармоничной успешной жизни очень важно уметь планировать своё профессиональное развитие, перспективу. Человек постоянно должен решать проблему нахождения рационального движения у жизненным целевым установкам. О важности мобилизации внутренних резервов и целеустремлённости при достижении успеха говориться и в концепциях национального проекта «Демография».
Проблеме обучения безработных граждан умению строить позитивный личностный путь был посвящён двухдневный тренинг «Я – строитель своей жизни», который провёл психолог учебно-методического центра «Аспект» Алексей Шулов 23 и 24 октября в кадровом центре «Работа России» г. Чебоксары. Основные задачи мероприятия заключались в следующем: ознакомить участников с основными методами регуляции отрицательных эмоциональный состояний на пути достижения целей; помочь в осознании собственного потенциала и новых возможностей для изменения жизненных ситуаций; развить умение планировать жизненный сценарий.
Психологическая диагностика была использована с целью осознания своих личностных особенностей. С помощью применения техники визуализации были проиграны возможные варианты движения к жизненным целям. В игровой форме формировались у участников необходимые умения планировать траекторию достижения запланированного.
По окончании тренинга участники отметили значительные изменения в своем восприятии себя и своих возможностей. Многие из них почувствовали прилив уверенности и готовность к новым вызовам.
«Тренинг стал для меня настоящим открытием. Я поняла, что могу больше, чем думала. Уверенность в себе возросла, и теперь я готова искать новую работу с новыми силами» - отметила участница тренинга, Дарья К.
Таким образом, психологический тренинг стал важным шагом для многих безработных граждан: предоставил участникам необходимые инструменты для поиска работы и помог им восстановить веру в себя.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»