14:03 17 июля 2024 г.
Для людей, находящихся в поиске работы очень важно обрести уверенность в собственных силах, определить свои цели и задачи, а также развить навыки, необходимые для успешного трудоустройства. Эта проблема также отмечается в федеральной проекта «Содействие занятости» национального проекта «Демография».
Чтобы помочь безработным гражданам преодолеть психологические барьеры, возникающие в результате потери работы, а также обрести новый взгляд на свои возможности и потенциал в кадровом центре «Работы России» г. Чебоксары 17 июля психолог учебно-методического центра «Аспект» Алексей Шулов провёл тренинг «Мой выбор – самореализация». Основная цель его заключается в том, чтобы помочь участникам обрести новую перспективу на свою жизнь, уверенность в своих силах и найти новые возможности для самореализации. Психологическая поддержка и работа над самосознанием играют важную роль в этом процессе.
В рамках занятия участники изучили методы самопознания, разработали личностные стратегии развития и научились применять практические навыки для достижения поставленных целей. Основной упор был сделан на развитие самосознания, уверенности в себе и умении эффективно управлять своими ресурсами. Тренинг включал в себя ряд модулей, направленных на развитие ключевых компетенций, необходимых для успешной адаптации к изменяющимся условиям рынка труда: работу над самооценкой, развитие коммуникативных навыков, управление стрессом, поиск целей, мотивацию, а также планирование карьеры. Важной частью тренинга была работа с практическими кейсами и сценариями, что способствует формированию навыков решения проблем и принятия решений в условиях неопределенности.
«Я была очень неуверенной после потери работы, но этот тренинг помог мне восстановить свою самооценку. Я научилась верить в себя и свои способности. Теперь я готова идти вперед и искать новые возможности», - отметила участница тренинга, Ольга М.
Таким образом, психологический тренинг является инструментом для поддержки безработных граждан в их стремлении к личностному и профессиональному развитию: помогает участникам обрести новый взгляд на свои возможности, поставить перед собой ясные цели и разработать стратегии для их достижения.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»