14:09 17 апреля 2024 г.
Современная жизнь насыщена различными событиями, что находит отражение в индивидуальном самосознании, часто происходящие негативные изменения в окружающем мире влияют на психические состояния людей, вызывают различного рода конфликты: межличностные, межгрупповые и внутриличностные. Способность противостоять конфликтным ситуациям, управлять поведением является важной составляющей благополучной и гармоничной личности. Об этом также говориться в концепциях национального проекта «Демография».
С целью развития умения управлять конфликтами в межличностном общении в Кадровом центре «Работа России» г. Чебоксары 16 и 17 апреля психолог учебно-методического центра «Аспект» Наталия Вишневская провела тренинг «Решение конфликтных ситуаций». Его основные задачи: раскрытие сущности понятия «конфликт»; рассмотрение моделей поведения в различных конфликтных ситуациях; проведение диагностики конфликтности личности и стратегий поведения в различных стрессовых жизненных моментах; освоение приёмов предупреждения, прогнозирования и разрешения конфликтов.
Участниками тренинга были люди, которые находились в поиске работы и часто сталкивались с различными конфликтными ситуациями, как в личной жизни, так и на предыдущих местах работы. Они испытывали стресс и неуверенность в себе, что мешало им успешно преодолевать трудности. В ходе тренинга участники изучили основные причины конфликтов, научились распознавать свои эмоции и эмоции других людей, а также развили навыки эффективного общения и управления конфликтами. Они провели ролевые игры, упражнения на развитие эмпатии и слушания, а также обсудили свои личные проблемы и способы их решения.
После завершения тренинга участники отметили значительное улучшение своего самочувствия и уверенности в себе. Они стали более спокойными и уравновешенными, научились более эффективно решать возникающие конфликты и улучшили свои навыки общения.
«Тренинг помог мне осознать свои сильные и слабые стороны в общении с людьми. Теперь я лучше понимаю, как взаимодействовать с окружающими и избегать конфликтных ситуаций», - отметил участник тренинга, Сергей И.
Таким образом, психологический тренинг стал ценным опытом для безработных граждан, помогая им не только развить навыки управления конфликтами, но и повысить свою самооценку и готовность к новым вызовам.
Государственное автономное учреждение Чувашской Республики дополнительного профессионального образования «Учебно-методический центр «Аспект»